読書メモ：しないことリスト （著：pha）
（以下、※は本中の内容ではなく、僕個人のメモ）
続けるコツ
- 自分のやりたいことを無理しないペースでやる
- お金を稼ぐためとか考えない。
- 社会に役立つためとか考えない
読書内容を垂れ流してしまうことの解決策
- 基本的に何もしなければは忘れてしまうことに気づく
- 記憶に定着させるため、後で読み返す。
- 記憶に定着させるため、手を動かしてメモする。ブログなどで外にだす。
思考もやもやの片付け方
- 言語化する。つまり文書でアウトプットする。
例）ブログを書く
例）本を出版する
がんばるのは良いと言う常識を捨てる
- 一番良いのはいかに頑張らないでなんとかする事
- 努力することは別に偉くない。無理に働き者にならない。
- 「嫌なことを頑張った」と「報われる」は別問題。関係がない。
SNSの付き合い方
- 良いことはクローズ空間で報告が良い
→例：Facebook。「海外旅行楽しい」
※良い報告はコミュニティでの自分の価値を上げる。
※ただしオープン空間では妬みの元になる。
- 悪い出来事はオープン空間で報告が良い
→例：Twitter。「仕事が行き詰まっている」
※他人の不幸は少し嬉しい。
大きく見せない
- 他人から期待されないほうが自分の好きなように行動しやすい
※→家庭で良い夫、良い親になろうとしない。
※→職場で「出来るヤツ」を目指さない。
夢について
- 長く眠ると夢を見やすい
- 没入感が本や映画の比じゃない。娯楽の一種。
- ※無料でよくできたVRっぽい。
丹田について
- へその下を指３本分。そこから内側に指三本分。
- 力がどうやっても入らないので、意識すると力が抜けやすい。
ある程度のところで諦める、妥協する
- 頑張らないことを頑張らない。
- 時には頑張る。
その他
- 嘘も方便で会社をズル休みする。
- 人は基本ポジショントークである
→そのポジションだから見えるもののの見方もある。
→なので興味あるところだけ聞いて、適当に聞き流す。
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コンサマトリーで生きると幸せになりやすい。インストゥルメンタルではなく。
- 人の話は適当に聞き流して、自分に役立ちそうなものだけ聞けば良い。
